酒米（さかまい）は、日本酒を醸造する原料、主に麹米（こうじまい）として使われる米である。
産後の抜け毛について
産後に抜け毛が増えるのは、よくあることです。抜け毛ばかりではなく、白髪やフケ、かゆみ、パサつきなどのヘアトラブルを、妊娠中や産後の女性の60％は経験しているようです。ではなぜ産後に抜け毛などのヘアトラブルが増えるのでしょうか？
一般的には出産してから3ヶ月くらいの間に、激しい抜け毛に見舞われ、悩みを抱えてしまう人もいますが、これはホルモンバランスの乱れが原因です。女性ホ ルモンにはプロゲステロン（黄体ホルモン）とエストロゲン（卵胞ホルモン）の2種類があり、妊娠をしていない時は、この2種類のホルモンが交互に優位な働 きを繰り返します。
しかし、妊娠中はプロゲステロンのみが優位に働いていていた状態から、産後、ホルモンが元に戻ろうとエストロゲンを急激に分泌するため、ホルモンバランスが乱れ、体に支障をきたしますが、抜け毛もその一つなのです。
エストロゲンは元々、毛髪を発達させる役目があり、産後のエストロゲン復活によって、妊娠中に抜けるはずだった毛髪を抜く作用が働き、産後の抜け毛は多くなるということです。
産後の生活習慣が作用する
このように、産後のホルモンの乱れによる抜け毛は、誰にでも起こりうるものですが、産後の生活習慣が、より大きく作用することもあります。赤ちゃんの授乳 や夜泣きなどによる睡眠不足でのストレスや出産後の無理なダイエットによって、エストロゲンの分泌が減少し、毛髪に悪影響を及ぼすこともあります。
他にも、骨盤の歪みによって、エストロゲンが半減したというデータもあり、骨盤の歪みから、ホルモンバランスが崩れ、抜け毛になるという可能性もあります。
ホルモンバランスを少しでも整えるように、産後の生活に気をつければ、抜け毛が必要以上に多くなっていくこともないはずです。